Termine für Seminare, Workshops und Trainings.
Ich biete verschiedene Seminare an, die sich mit der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Stärken und Ihrer Lebensplanung beschäftigen.
Für Ihre Anmeldung/en zu Seminaren schicken Sie mir bitt eine E-Mail mit Ihrem Namen, Ihrer Adresse und dem gewünschten Seminartermin. Telefonische Anmeldungen sind ebenfalls willkommen.
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Nein sagen erlaubt! Gute und angemessene Grenzen entwickeln und setzen. Jetzt auch online!!!
Seminartag zum Umgang mit guten und angemessenen Grenzen.
Müssen Sie im beruflichen Alltag auch schwierige (personelle) Entscheidungen treffen und anschließend quälen Sie dann Schuldgefühle?
Fühlen Sie sich ausgenutzt? Fordert man von Ihnen im beruflichen wie privaten Umfeld immer ansprechbar zu sein und jederzeit für andere da zu sein?
Fällt es Ihnen schwer „Nein“ zu sagen und sich abzugrenzen, obwohl Sie spüren das dies das Beste für Sie wäre?
Kennen Sie Ihre Grenzen oder sind Sie der „Fußabtreter“ für jedermann?
Dieser Seminartag befasst sich damit, eigene Grenzen zu erkennen und benennen zu können und es nicht für egoistisch zu halten „Nein“ zu sagen.
Inhalt:
- Unterschiedliche Arten von Grenzen
- Auseinandersetzung mit eigenen Grenzen
- Grenzen Anderer oder der Systeme
- Überwinden von unangemessenen Schuldgefühlen
- Prägung – Werte
- Handlungsstrategien entwickeln
Methoden:
- Austausch
- Persönliche Auseinandersetzung
- Impulsvorträge
- Übungen – Fallbeispiele
- Rollenspiele
- Kleingruppenarbeit
- Möglichkeit zum Coaching
Zielgruppe:
Alle die Verantwortung für ihr Handeln, ihre Entscheidungen und damit für die Gestaltung ihres beruflichen und privaten Lebens übernehmen wollen! Offenheit zur Selbstreflexion ist wünschenswert.
Aufgrund der derzeitigen Situation, biete ich das Seminar als Online-Kurs unter Nein sagen erlaubt! an. ansonsten können Sie mich für Ihre Veranstaltung / Gruppe gerne anfragen.